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睡眠与性的七种密切关系

作者:mopxing 来源:猫扑两性健康网发布时间:2019/03/14 06:09:44

美国生理学家曾做过大量调查发现,性高潮的缺失是女性失眠的一大原因。当然这不能单纯归咎于枕边人,而和男女性欲、性高潮和性欲消退在瞬间的巨大差距有关。女人需要更长的发动过程,更缓慢的消退过程(专家发现,女性用15分钟达到的快感高度男性只需要3分钟就可以实现),因此,在性爱中女人就是比男人更难达到完美,也更容易遭遇失眠。

睡眠与性的七种密切关系

SEX消耗:男性>女性

从生理上说,每次性活动,女人体能消耗只是男人的三分之一甚至更少。所以,男人在做爱后自然转入休整状态;在心理上,一些男人又容易忽视情爱交融,不了解女人性反应特点,以为性爱生活不过是“男施女受”。

女人如果得不到性满足,就会影响睡眠。所以,专家认为,要想让性爱为酣畅的睡眠加分,女性则应反省自己的性表现,一味迎合,一切等着对方施予不但是性爱的漏洞,还是导致失眠的罪魁。主动大胆一些的女人更容易通过性爱获得高质量睡眠。其实,这个道理与运动后会睡得更香如出一辙。

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